Bootcamp training is begin deze eeuw ontstaan in de Verenigde Staten, een sportmethodiek gebaseerd op de trainingsroutine van het Amerikaanse leger. Deze full body workout is voor mannen en vrouwen van alle niveaus. Met Bootcamp Training bouw je conditie, kracht, souplesse en explosiviteit op. Een training bestaat onder andere uit hardlopen, intervaltrainingen en fitnessoefeningen en dat allemaal in de buitenlucht. Back to basics!
780
Programma’s
1090
Oefeningen
978
Uitdagingen
Hoge verbranding
Verbrand 600 a 1000 calorieën per training!
Voor iedereen
Iedereen kan op zijn/haar niveau instappen
Diverse training
Kracht en uithoudingsvermogen wisselen elkaar in hoog tempo af
Persoonlijk
Persoonlijke begeleiding met aandacht voor juiste houding en techniek
Vakkundig
Gediplomeerde trainers met tevens een militaire achtergrond
Sneller fit
Bootcamp zorgt dat je snel progressie ziet
Jouw doel is onze missie
FLEX STRIPPENKAART
Flex 8 – 8 lessen, duur van 10 weken
Flex 12 – 12 lessen, duur van 14 weken
Flex 16 – 16 lessen, duur van 18 weken
WAT MENSEN ZEGGEN OVER BOOTCAMP MEPPEL
LEKKER FIT!
Echt een super sportclub, hard werken, goeie professionele trainingen waaronder RUNNING??♂️??♀️ BOXING?CIRCUIT??♀️ en ook belangrijk, plezier staat voorop.
KILO’S KWIJT
Daaggg maat 44/46!! Ik zit nu al ruim 2 weken in maat 42, met dank aan Marius! Heerlijk gevoel! Ik ga nog even door. Het was soms best pittig, en tuurlijk kwam ik mij zelf een keer tegen, maar mijn coach heeft mij erdoor gesleept, gelukkig. Echt dankbaar voor. Never gif up! Yes you can!
BESTE BOOTCAMP OOIT
Bootcamp is voor iedereen aan te raden die naar de sportschool gaan maar saai vindt of juist die stok achter de deur nodig heeft. Je kan jouw training zo zwaar maken als je zelf wilt, dus voor elk niveau geschikt ?Naast dat het een goede workout is, is het ook een erg leuke groep om dit samen mee te doen!
